昨日はノースロー。ひたすらYouTubeを見ていた。
僕がこの数日注目しているのが体重移動時の肘の位置。このへん。
この時点で肘はもっと高い位置にある気がしていたので、無理やり上げようと思ってたのだけど意外と低い。野村なんか特に。ここはあまりこだわらなくてもよさそう。人それぞれ関節の可動域は違うし。
それよりもこれより前と後の腕の使い方が大事ぽい。
【プロの技術・理論・練習】楽天 佐藤投手コーチ
この動画をさっき見たので試してみる。
あ、題名の書き方変えました。
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